福永‧糖尿病126Check!

糖尿病足為常見的糖尿病併發症。由於血糖控制不良，所引發神經與血管病變，患者對溫度及疼痛感覺變得較遲鈍，往往下肢受到傷害卻沒有發現；加上血液循環不良，易造成下肢的受傷部位潰瘍、壞疽。三軍總醫院新陳代謝科主任石光中醫師曾說明，台灣糖尿病人截肢比率約1-1.2%，平均每年約1萬2千名患者被迫面對截肢命運。

在寒冷的冬天裡，隨著氣溫的降低，遠端四肢的血液循環也會跟著減緩，糖尿病患者應多注意足部的保養，以防止足部病變的發生。

足部的保養：

1.      每日自我檢查足部，如有出現異常，請立即向醫生求診；

2.      以不含酒精成份之乳液塗抹皮膚，以防止乾裂，例如嬰兒油或凡士林；

3.      定期做足部運動，增加血液循環；

4.      保持雙腳的衛生，每日用溫水（41~43℃）清洗，並保持乾燥；

5.      定期修剪指甲，保持適當長度；

6.      選擇合適的鞋子，軟質且透氣，鞋墊柔軟富彈性。買鞋宜選在晚上，因為此時腳部體積最大；

7.      天寒時應穿保暖的襪子。

◎ 參考資料

寒冷冬天 糖尿病人注意要護足

http://forum.pchome.com.tw/content/7/89710

三軍總醫院新陳代謝科主任石光中 採訪報導

http://tw.myblog.yahoo.com/dm-information/article?mid=38&prev=-1&next=28