何謂「黑色棘皮症」？黑色棘皮多好發於人體腋下、頸部、腹股溝鼠蹊等皮膚皺摺處，某些代謝疾病如糖尿病患，易出現此症狀。由於肥胖者因為胰島素阻抗增加，導致胰島素過度分泌，褪黑激素分泌也隨之增加，皮膚的轉折處因為代謝最快，因此黑色素就容易陳積在腋下、胯下等處，讓皮膚看起來黑黑粗粗的，甚至長出小疙瘩。

在台灣，有50%的男性身體質量指數（BMI值）超過24，45%的女性BMI值超過24，換句話說，有一半的成年人都有體重過重的問題。其實當BMI值大於35，就可能出現黑色棘皮症的症狀。

因此，當肥胖患者皮膚出現此類症狀時，就要注意是否血糖值已異常升高，並控制體重。不過黑色棘皮症是會消失的，配合健康飲食與規律運動的減重，胰島素的阻抗性變好，胰島素的分泌恢復正常，沉積的黑色素就會慢慢的消失。

成人的體重分級與標準

BMI計算公式

體重（kg）/身高（m2）

分    級

身體質量指數

體重過輕

BMI ＜ 18.5

正常範圍

18.5 ≦ BMI ＜24

過    重

24 ≦ BMI ＜ 27

輕度肥胖

27 ≦ BMI ＜ 30

中度肥胖

30 ≦ BMI ＜ 35

重度肥胖

BMI ≧ 35

資料來源：衛生署食品資訊網/肥胖及體重控制

◎參考資料

中時健康 http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,68&id=12878

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